Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 64.25g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Сгущёнка, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Boombar Топинг Клубничный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Соус Карри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Кофе с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Окей Форель Радужная Запеченая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Дымов Ветчина из Индейки, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Изюм, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Bosca Безалкогольное Шампанское , Polezzno Вакаме, Иван-Поле Соус Терияки, Меридиан Мидии в Рассоле, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 192.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаШефф's Weight History
|