esrakaktus's Journal, 08 Apr 21

18:35

View Diet Calendar, 08 April 2021:
937 kcal Fat: 34.51g | Prot: 32.19g | Carbs: 126.10g.   Breakfast: Havuç, Namet Hindi Füme, Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Kepekli Ekmek. Lunch: Indomie Körili Hazır Noodle. Dinner: Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Yurdum Garnitür, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
toplam kaç kalori 
08 Apr 21 by member: mille bobby brown
Henüz girmedim uygulamaya ama miktarlarını yazayım merak ederseniz bakabilirsiniz🤗 2 kaşık fasulye, 2 kaşık pilav, 3 kaşık yoğurt, 3 yaprak marul, ekşimen, 4 zeytin, 2 kaşıkta garnitür 
08 Apr 21 by member: esrakaktus
Afiyet olsun 
08 Apr 21 by member: special man
Teşekkür ederimm 
08 Apr 21 by member: esrakaktus
Afiyetler olsun esra 😃👌 
08 Apr 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
öğlen yesen iyi olurdu  
08 Apr 21 by member: bahadırll
Teşekkür ederim Merih 🤗 
08 Apr 21 by member: esrakaktus
Bahadir normalde bu saate bırakmam ama bugün böyle oldu, abartilacak birşey yok sanki yemeğimde :( bi göze batan pilav  
08 Apr 21 by member: esrakaktus
protein? 
08 Apr 21 by member: erkutx



esrakaktus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.