Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 54.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 73.09g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Arla Skyr Honing. Lunch: AH Gemengd Gehakt Gekruid, AH Soepvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Runderbouillon. Dinner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, EMTÉ Kiphaasjes Gemarineerd, Lidl Mini Pistolet Afbak, Vitasia Biefstukpuntjes Gemarineerd, Lidl Gemarineerde Speklapjes, Jumbo Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Other: AH Rookkaas 45+, Cheetos Nibbit Sticks (Zakje), Cheetos Nibbit Sticks (Zakje). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|