Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 94.47g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Семушка Тыквенные Семечки, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Feta Greek, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Щука и Налим в Соусе Терияки под Сыром в Духовке. Dinner: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|