reginagruskovskaa's Journal, 08 Apr 21

Мой очень поздний завтрак, плавно перетекающий в обед: омлет из 2-х яиц, сверху тушёный шампиньон, зелёный лук и микрогрин, тунец в собственном соку, овощи, сыр камамбер, миндаль, кешью, кофе (400 ккал)

---

826 kcal

Fat: 42.70g | Prot: 73.67g | Carbs: 37.08g.   Breakfast: President Сыр Камамбер , Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Редис, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Misso Миндаль, Кешью. Lunch: Галичина Кефир Нежирный. Dinner: Сильпо Банан, Галичина Кефир Нежирный, Килия Моцарелла, Простоквашино Творог 0,6%. more...