Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 62.24g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Творог 9%, Приготовленная Тыква, Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Замороженная Вишня, Малина, Соусом Песто, Суп Овощной, Оливки, Приготовленная Тыква, Сладкий Красный Перец, Ржаные Хлебцы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Вино Сухое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|