Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 83.21g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Грецкие Орехи, Яйцо, Киви, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Arla Сыр Натура Light, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. Dinner: Кофе, Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливье без Заправки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|