Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 121.93g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Сметана 20%, Макароны по Флотски, Овсяноблин. Lunch: Филе Индейки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Повидло Яблочное. Snacks/Other: Ешь и Худей Маффины Куриные, Творожная Запеканка, Морковь по-Корейски, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anufrienko's Weight History
|