Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 67.09g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Борщ. Dinner: Плюшка Московская, Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком без Сахара, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|