|
rutinitas tiap pagi, selalu minum rendaman air kurma yang direndam semalam
|
1300 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 51.06g | Carbs: 251.73g.
Breakfast: Oatbits Choco Banana, Kurma. Lunch: Fastfit DFC Super Special. Dinner: Cilok, Semangka. more...
|
|
2791 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, 4 min tabata - 2 minutes, morning warmup - 4 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
air rendamannya manis gk kak?
07 Apr 21 by member: sara deka
|
Engga sih kak, kaya air fermentasi jatohnya tapi enak. Oiya gaboleh lebih dari 8 jam setauku. Kalo aku misal mau tidur, baru direndem kurmanya jd pas bangun aku langsung minum ini.
08 Apr 21 by member: bubblebabel
|
kira kira kalorinya brp ya?
08 Apr 21 by member: Dianberry
|
08 Apr 21 by member: bubblebabel
|
jsr ya itu? dari dr zaidul akbar?
08 Apr 21 by member: amora90
|
itu mah jatohnya air gula kak
08 Apr 21 by member: dithacute
|
08 Apr 21 by member: linggar.diaryanti
|
Manfaatnya apa ya kak kalo boleh tau hehe
08 Apr 21 by member: fidhohkhafidhoh
|
ini namanya air nabeez bagus bgt dan kaya manfaat, ketika direndam baiknya bijinya dibuang
08 Apr 21 by member: niatiarias
|
Kok air gula sih? Wkwkwk kurma direndam banyak manfaatnya kok, bisa di cari sendiri ya. Kalo yang muslim pasti tau, nabi aja suka sama rendaman kurma ini. Koreksi ya kalo aku salah. Iya bener ini aku ikutin dr zaidul akbar.
09 Apr 21 by member: bubblebabel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubblebabel's Weight History
|