Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 128.08g | Prot: 68.67g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 9%. Lunch: Сарделька, Чайхона Самса с Бараниной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сладкие Шоколадные Конфеты, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|