Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 122.18g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Овсянка Запаренная. Lunch: Индейка Тушеная, Индейка Тушеная, Запеченный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Песочное Печенье, Coffeeport Творог с Малиновым Вареньем . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|