kinkom's Journal, 08 Apr 21


View Diet Calendar, 08 April 2021:
1829 kcal Fat: 78.58g | Prot: 109.39g | Carbs: 175.97g.   Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (без Кожуры). Lunch: Волков Полутушка Куриная Гриль, Рассольник, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Dinner: Fish House Сельдь Атлантическая, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Огурец (без Кожуры), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухие Жареные Орехи Кешью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Киви, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.