alexa123ru's Journal, 07 Apr 21

alexa123ru's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021

65.5 kg Lost so far: 6.5 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2021:

943 kcal

Fat: 39.49g | Prot: 88.44g | Carbs: 56.72g. Breakfast: Яичный Омлет, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , Сметана , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Fit Kit Батончик Протеиновый. more...

2283 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alexa123ru's Weight History

View Complete History

alexa123ru's Journal, 07 Apr 21

Submit a Comment

alexa123ru's Weight History