Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 84.92g | Carbs: 283.08g.
Breakfast: Колбаса, Сыр, Roshen Молочный Шоколад, Капучино, Омлет с Молоком. Lunch: Попкорн без Масла, Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Roshen Печенье Karolina с Яблоком и Корицей, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best-wishes's Weight History
|