Alevtina124's Journal, 07 Apr 21

Обед,14:30....Я не люблю картошку и ем ее очень редко...а вот так,молоденькую могу!

---

1026 kcal

Fat: 46.97g | Prot: 62.89g | Carbs: 90.02g.   Breakfast: Зеленая Гречка, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Лента Пикша, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Лук Маринованный, Олейна Подсолнечное Масло, California Gold Nutrition Масло МСТ, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Кефир 2,5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Лук Маринованный. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...

1455 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...