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Hummus, Linsen, Zwiebel und Spinat.
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1519 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 52.02g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Alnatura Kokosjoghurt, Peanut Butter, Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, Alnatura Reisdrink, Oats , Banana. Lunch: Kohlrabi, Red Onions, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Lentils, Aldi Suisse Hummus Pikant. Afternoon Tea: Migros Dunkle Schokolade. Dinner: Zwicky Porridge, Cherry Tomatoes, Baba Ghanoush, Aldi Suisse Hummus Pikant, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Migros Huusbeck Sauerteigbrot. Snacks/Other: Apple. more...
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1723 kcal
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Exercise:
Yoga - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
07 Apr 21 by member: keinfeedback
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Ein Hoch auf meinen guten alten Dampfkochtopf. Hatte für Fam eine schnelle Pizza im Ofen (Mittwoch ist der Mittag kurz). Musste schnell noch für mich was machen. Der Spinat musste aufgebraucht werden. Husch husch alles zusammen geworfen. War erstaunlich lecker. Muss das wohl auf meine Go to Liste schreiben 😄.
07 Apr 21 by member: Pflanzenfresserchen
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Hast du das im Sieb in den Kochtopf gegeben oder direkt?
07 Apr 21 by member: keinfeedback
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Hab mich falsch ausgedrückt. Nur Linsen im Dampfkochtopf, ohne Sieb und ohne Salz. Der Rest im Wok und dann alles zusammengemischt. Gibt kaum was zu tun. Hummus von ALDI. Zackzack 😄.
07 Apr 21 by member: Pflanzenfresserchen
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