Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 173.44g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Авача Риет из Лосося с Укропом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Филе Лосося на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Черкизовский Ветчина из Индейки, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|