Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 52.02g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Салат из Капусты, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Запеченная или Жаренная Рыба, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Морковь на Пару, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Yavorska's Weight History
|