Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 103.07g | Carbs: 253.79g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu, Mustaherukka. Lunch: HK Kalkkunaleike, Kotimaista Pinaattikeitto , Vaasan Tumma Pääsiäislimppu, Kotimaista Maustekurkku, Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna. Dinner: Barilla Täysjyväspagetti, Jauhelihakastike. Snacks/Other: Flora Vanilla, Kymppi Perinteisesti Imellytetty Mämmi, Fazer Premium Chocolate & Hazelnut, HK Kalkkunaleike, Vaasan Kauraleipä, Kurkku. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talvililja's Weight History
|