|
мой завтрак)))
|
1271 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 132.92g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Грецкие Орехи, Черноморский Молокозавод Творог 5%, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Говядина Отварная, Янтарь Сыр Колбасный, Эко Хлеб Застольный. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Камбала, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
1546 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Treadmill - 50 minutes, Samsung Health - 21 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|