Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 95.20g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками, Перекресток Хлеб Фитнес, Яйцо-Пашот, Котлеты из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Котлеты из кубиков филе, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|