giokaos's Journal, 07 Apr 21

Cerco di riprendermi dopo la polmonite da covid, temo che ci vuole parecchio tempi...

View Diet Calendar, 07 April 2021:
2119 kcal Fat: 86.00g | Prot: 177.63g | Carbs: 167.34g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Avocado, Banana. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Avocado, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Primia Fondente Extra 80% Perù , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ricotta, Pomodori. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Valtellina Yogurt Capra , Fage Yogurt Greco Total 0%. more...

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Comments 
è faticoso, non strafare! 
06 Apr 21 by member: Cice75
Grazie del consiglio😊 
07 Apr 21 by member: giokaos
Coraggio 💪🏼 
07 Apr 21 by member: Cesa 4

     
 

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