Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 99.31g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Повидло Грушевое. Lunch: Жако Пастила Фруктовая, Магнит Петрушка, ВкусВилл Руккола, Лето Укроп Свежий, Bonfesto Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яйца, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Пятерочка Апельсин, Eco Botanica Зефир, Магнит Мандарин, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|