|
пора уже сбрасывать!!!) поэтому такой вот ужин.
|
1381 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 112.89g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Свое Наше Кефир 1%, Молочный Фермер Творог 5%, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Сельдерей, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Увелка Гречка . Dinner: Свое Наше Кефир 1%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Глобус Курага Шоколадная, Магнит Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guln@zka's Weight History
|