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Prato Bonito, Prato Formoso
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1282 kcal
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Fat: 58.27g | Prot: 63.32g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Nespresso Café Ristretto ou Expresso, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface Americana, Beterrabas, Brócolis, Tomates Vermelhos, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Café com Açúcar, Garoto Chocolate Branco, Cuscuz (Cozido), Delícia Margarina Delícia Cremosa. Snacks/Other: Café com Açúcar, Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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2174 kcal
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Exercise:
Treadmill - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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