Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 96.15g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Котлеты, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Гречка. Snacks/Other: Вологжанка Снежок. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|