Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 61.83g | Carbs: 239.15g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Магнит Банан, Лента Хлебушек Кукурузный , Картошка жареная, порция 46 гр. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перцы фаршированные, АО Тандер Яблоко. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|