Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 47.16g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо-Пашот, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: BeFit Суп Гречневый , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Dinner: Мартини, Греческий Салат. Snacks/Other: Bell's Виски , Герр Штрудель Штрудель Маковый . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|