Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 60.29g | Carbs: 108.21g.
Lunch: Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Волков Фаршированные Шампиньоны , Скумбрия Холодного Копчения, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Сваренное Вкрутую Яйцо, Бананы, Сыр Пармезан (Твердый), Голден Яблоко . Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naya1951's Weight History
|