Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 75.32g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Торт, Rainbow Соус для Гамбургеров Jalapeno, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Торт, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostrominaekaterina11's Weight History
|