Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 122.83g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Hyvä Apaja Kirjolohifilee, Uncle Ben's Basmatiriisi, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit. Dinner: Cashewpähkinät, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Valio Arki Rae. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Mangorahka 3,5%, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Karl Fazer Maitosuklaa, Vaasan Ruispalat, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Edamjuustoviipale. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|