Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 101.37g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Котлета Куриная, Яблоко, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Виктория Палтус Жареный, Бахрома Пахлава. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пиво, Яблоко. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|