|
40 Tage Fastenzeit sind vorbei 👍 mehr als 3% Körperfett habe ich verloren. Ich werde weiter versuchen auf diesem Weg zu bleiben. Bleibt gesund und verliert nicht euer Ziel vor den Augen 🙋
|
72.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Glückwunsch 💐 Hast du gut gemacht. Ich wette du magst das Süße Zeug jetzt sowieso nicht mehr. Hast dich bestimmt daran gewöhnt. Bin gespannt was du berichtest 🙋☕
05 Apr 21 by member: sjw*
|
05 Apr 21 by member: veggielady!
|
Sjw-aic, wenn's der Süßkram wäre ... 😒 ich habe auf Milchprodukte, wie mein morgentlicher "Kaba", Joghurt, Quark und Käse verzichtet. Eben die Fett-Lieferanten. Das Müsli wurde mit Wasser angesetzt und Abends des öfteren " a Süpple" anstatt Kleinbrot gegessen. So musste mein Körper auf die eisernen Reserven zugreifen.
05 Apr 21 by member: dieSusi75
|
Oh das ist hart... was hast dann jetzt vor.? 🤗
05 Apr 21 by member: sjw*
|
Noch halte ich es aus. Ich habe genügend Energie für den Alltag und für Sport. Sobald ich jedoch merke, daß mein Körper mehr benötigt, wird er das "mehr" auch bekommen 😉
06 Apr 21 by member: dieSusi75
|
Glückwunsch! Dann wird es ja spannend zu beobachten sein, wie du auf die Einführung der Milchprodukte reagierst 👍
07 Apr 21 by member: detleffue
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dieSusi75's Weight History
|