Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
123.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 95.05g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Lunch: Кефир 1%, Рыба-Меч, Брынза, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Морковка по Корейски . Dinner: Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristino4ka.la's Weight History
|