Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 122.33g | Carbs: 291.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ванта Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сахар. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Мясо Есть Шницель из Говядины, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареники с Картофелем, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Vici Крабовые Палочки Крабок, Банан, Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|