Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 32.10g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Кофе, Сгущенка, Marianna Творог Обезжиренный. Lunch: Своя Еда Пасхальный Плов, Огурец (без Кожуры), Капуста, Шоколадный Торт, Женгялов Хац Женгялов Хац. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Красная Фасоль (Консервированная), Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Сухая Аджика Сухая Аджика, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Кофе, Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Банан, Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|