|
утро понедельника.взяла снова себя в руки
|
998 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 99.08g | Carbs: 52.86g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Сыр Фета, Редис, Пекинская Капуста, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
и я тоже, после деньрожденной недели))
04 Apr 21 by member: Ирина Косторева
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🤣
04 Apr 21 by member: gfgji
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|