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一昨日のラーメンのせいか。
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79.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1903 kcal
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Fat: 33.84g | Prot: 165.93g | Carbs: 228.73g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 鶏そぼろ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: 豚モモ肉, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Dinner: デイプラス 天然酵母パン チョコレート, ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: 柿の種, マイプロテイン ホエイ アイソレート. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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