Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 51.86g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Чай с Сахаром, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #3. Dinner: Doritos Чипсы Острый Перец . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, Лента Хлеб Кукурузный Особый . more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Yoga - 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|