Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 92.04g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Danke Сыр Эдам, Коломенское Батон. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Alpen Gold Chocolife Апельсин, Цветная Капуста на Пару, Телятина Отварная, Сливочное Масло, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Карамель, Сушки, Перекрёсток Дорадо Запеченая, Макдоналдс Кофе Мокко. Snacks/Other: Alpen Gold Chocolife Сочный Апельсин, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|