Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 122.00g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bio Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Увелка Крупа Пшено. Dinner: Миндаль Миндаль, Заливной пирог, Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Snacks/Other: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen0001's Weight History
|