|
kokoskwarktaart met frambozen
|
1084 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 50.02g | Carbs: 136.54g.
Dinner: Rundvlees of Vlees Jus, AH Kalkoenrollade, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Bloemkool. Snacks/Other: Campina Slagroom D'light, Kokoskwarktaart, AH Gemengde Zoete Drop, Venco Dropmix Zout, Paasei. more...
|
|
2799 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Wii Fit (Electronic Games) - 1 hour and 55 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
03 Apr 21 by member: Elfje69
|
Oeh dat klinkt goed 😀, wil je het recept delen aub
03 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Hij ziet er zo al heerlijk uit, ben erg benieuwd naar de binnenkant 😄
03 Apr 21 by member: healthy@w
|
Bodem: 120 gram amandelmeel/ 30 gram gesmolten grasboter (ongezouten)/ 1 losgeklopt ei/ 1 tl livin' la Vida Choca deeg kneden en ingevet bakblik 22 bekleden. In voorverwarmde oven in 30 min afbakken - 175 Gr. Af laten koelen
Vulling:
40 gram KlopKlop/ 80 ml ongezoete amandelmelk/ kloppen) 500 gram milde kwark kokos erdoor roeren/ 30 gram steviala frost erdoor scheppen/ 15 gram Gelatinepoeder in een kneepje suikervrije frambozen limo oplossen iets laten afkoelen en door kwark mengsel scheppen/ 125 Gr frambozen erdoor scheppen in blik met afgekoelde bodem gieten en gelijkmatig verdelen/ 25 gram kokosflakes erover verdelen. Minstens 4 uur in koelkast laten opstijven.
03 Apr 21 by member: claudet57
|
04 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Ziet er goed uit, Claudet.
04 Apr 21 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudet57's Weight History
|