mithafadilah99's Journal, 03 Apr 21

lemak itu 

Oh itu lemak ya, tapi aku liat rata2 orang yg obesitas pun gak ada lipatan kaya aku gini ya, apa karna setiap orang punya masalah penumpukan lemak di daerah tertentu ya.. 

ktny sih wajar udh wo keras ada lemak bagian itu, agak susah ilangnya rata” susah di ilangin sih bkn gbs ilang 

Mithafadilah99 orang obes berbeda beda ada yang seluruh badan, ada yang besarnya seranjang, pokoknya beda-beda gak semua obese sama gitu  

aku juga ada, kak. tapi lucunya cuma disebelah kanan aja. aku juga sempat khawatir 😌 

Aisy : iya kak makanya aku semangat nurunin berat badan, pengen nyampe ideal biar bisa tau lipatan itu bisa ilang atau ngga setelah turun bb, semoga sih bisa, meskipun ngga bisa ilang tapi setidaknya ukurannya bisa lebih mengecil gituu 

Tetyyuanda : iya sih bener juga kita gak bisa samain karna setiap tubuh orang kan beda beda juga jenisnya ya, tapi makasih ya udah bantu jawab😊 

Meystra10 : sampe sekarang masih ada ka lipatannya? Kadang aku kalo lagi suka kefikiran gitu takut, tapi kalo lagi bodo amat ya bodo amat gitu ka tapi ga bohong ko setiap hari berharap BB bisa ideal dan lipatan itu ilang gitu, atau setidaknya ukurannya lebih mengecil.. 

mithafadilah99 olahraga juga ya tuh ikutin gerakan olahraga di channel youtube eh olahraga yuk, tips diet di channel youtube yulia baltschun kalau mau tubuh seperti jam pasir  

itu lemak....cb pke bra yg bagian lingkar badannya lebar...biasanya kluaran sorela ato wacoal...itu bisa menekan....krn saya dulu juga gtu.... 

itu kalo kata dokter kelenjar air susu, cuma di bawa gym nanti bisa hilang.. saya juga ada kak sudah lama dari anak pertama sampe anak 3. . hilang nya ga konsisten si, tapi saya fokusin ke back, shoulder dan chest buat ilangin itu..  

hilang nya ga instan maksudnya.. harus sabar 

Tetyyuanda : iya ka aku olahraga kadang 4/5x seminggu durasi 30-40menitan.. sering liat chanel YouTube ka yuliabaltchun juga alhamdulilah skrng dietku lebih santai, lebih fleksibel, lebih menikmati gak yoyo kaya dulu, turunnya 3kg naiknya 5kg, sedikit lebih paham ngatur pola makan makro dan mikro yg harus terpenuhi.. 

Nuhaidah : aku belum pernah coba si ganti jenis bra, tapi makasih sarannya ya, kadang kalo beli di pasar modelnya yg gitu gitu aja ka, apa belinya di shopee tapi takut ukurannya gak pas gitu ka kalo beli di shopee 

. 

Gabriela : wah makasih infonya ya ka, apa sekarang perlahan udah mengecil ka lipatan kaya gini? Awalnya sih gak sebesar ini, tapi setelah melahirkan ukurannya jadi sebesar ini ka jadi gak pede kalo pake baju singlet gitu, berharap bngt bisa mengecil, semoga aku bisa yaa😍 

aku juga sama Bun, lemaknya berlebihan. jadi nggak pede pake baju gitu 😂 

sama bun, aq juga gitu, malah yg kiri aja beleber2 gt wkwk tp dr jaman gadis, gtw kok ada lemakx sebelah doang lagi, padahal dl kurus...skrg gemuk. 

mithafadilah99 blinya d mall mbak pasti ada....biasanya sering diskon mbak.... 

Sampe sekarang masih ada, kak. Padahal aku masih gadis, jadi nggak mungkin karena kelenjar susu 😭