Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 73.68g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Киви, Pretto Риккота, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlechkaKovanova's Weight History
|