Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 112.61g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Smart Миндаль, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Морковь, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Желток, Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Морковь, ВкусВилл Печенье Пикантное с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, CMTech Collagen. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|