Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 82.33g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Помидор Соленый, De Luxe Льняное Масло, Гречка. Lunch: Премия Оливки Зеленые без Косточки, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сладкий Красный Перец, БКК Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasenko_lu's Weight History
|