Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 64.27g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Protein Rex Extra Guarana, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Увелка Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Кедровые Орехи , ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Магнит Мандарин, Picnic Picnic, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|