Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 58.98g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Блины с Печенью. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Bounty Bounty, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Апельсин, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vod_ka_10.8's Weight History
|