Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 113.39g | Prot: 95.50g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Sot Сыр Edamski, Яйцо Куриное, Своя Линия Сыр Российский, Галичина Сливки 33%, Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка. Lunch: Волошкове Поле Сметана 25%, Галичина Сливки 33%, Запеканка абрикос, Тростянец Какао Порошок, Джем абрикос 30 гр, Суп пюре тыква 309 гр, Now Foods Omega 3. Dinner: Тыква в сметане 51 гр, Запеканка рыбная 169 гр, Заречье Кефир 2,5%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|